【2026年3月】資産公開&家計簿まとめ（30代会社員・投資6年目）

2026年4月4日2026年4月5日

定例の資産公開記事です。2月末から始まったアメリカ・イスラエルとイランの紛争の影響により、今月は結構株価の変動が大きかったです。トランプ大統領の発言で激しく乱高下するようなタイミングもありましたが、全体的には下落傾向でした。

それでは早速見ていきましょう。

資産内訳

3月末時点の資産合計は29,582,504円でした。これは私個人の資産のみで、嫁と家計の分は含めていません。

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	金額	前月比（円）	前月比（％）
現金	2,067,301円	▲67,869円	▲3.2%
外国株	22,537,210円	▲1,042,634円	▲4.4%
日本株	4,668,144円	▲625,447円	▲11.8%
仮想通貨	295,443円	＋8,915円	▲3.1%
その他	14,406円	＋579円	＋4.2％
合計	29,582,504円	▲995,066円	▲3.3%

前回「安定してアッパーマス層（資産3千万円以上）をキープできるようになってきた」とか言ってたんですが、速攻で陥落してしまいました（笑）
でも本当に乱高下が激しくて、この記事を書いている3月上旬時点ではすでに3千万円を軽く回復していたりします。

全体では3.3％のマイナスですが、金額ベースでは約100万円の下落になっています。運用金額がある程度大きくなってくると数％の上昇・下落で軽く自分の月収以上のお金が増えたり減ったりしますね。もうさすがに慣れたのでなんとも思わないですが。

もし投資をしている方で、今回の株価の変動で強いストレスを感じている方がおられたら、もしかしたら自分の許容範囲を超えた額の投資をしてしまっているかもしれません。あくまで投資は余剰資金で行うものですので、自分が心地よく過ごせる範囲での投資になっているか、改めてこういった機会に振り返っておきたいですね。

追加投資内訳

こちらは参考まで、3月に購入した株式等は下記のとおりで、合計366,944円でした。

購入銘柄	合計約定数量	平均約定単価	合計受渡金額
eMAXIS Slim 全世界株式	–	–	190,000円
SBI・V・S&P500	–	–	70,000円
三井住友フィナンシャルグループ	4株	5,425円	21,698円
三井物産	3株	5,720円	17,160円
住友商事	2株	5,740円	11,480円
SBIホールディングス	3株	2,950円	8,850円
三菱UFJフィナンシャル・グループ	3株	2,625円	7,873円
アサヒグループホールディングス	4株	1,586円	6,343円
大和ハウス工業	1株	4,929円	4,929円
オリックス	1株	4,862円	4,862円
東ソー	2株	2,414円	4,827円
INPEX	1株	3,872円	3,872円
センコーグループHD	2株	1,761円	3,521円
朝日ネット	5株	651円	3,257円
エイチ・ツー・オーリテイリング	1株	2,288円	2,287円
アネスト岩田	1株	1,613円	1,613円
アイチコーポレーション	1株	1,300円	1,300円
高圧ガス工業	1株	1,072円	1,072円
合計	–	–	366,944円

オルカンとS&P500の投資信託のうち5万円は積立NISAでの購入です。

今月は下落するタイミングが多かったので、銘柄数、購入金額ともに普段よりは少し多めになっています。
日本株も全体的に高くなってしまっておりあまり割安感はないですが、それでも指標的に見るとそこまで割高というわけでもなく、バブルの時とは違うと個人的には思っているので、大きく下がったタイミングがあればコツコツ買い集めていきたいです。

あと、表には書いていないですが、IPOで当選していたリブ・コンサルティング（480A）と、優待目的で数年前から保有していたやまや（9994）を100株ずつ売却して合計34万円程度現金化しました。

配当金

3月の配当金は税引後で18,291円でした。

銘柄	受取金額
VYM	9,766円
キリンホールディングス	2,949円
QQQ	2,258円
SPYD	1,637円
NEXT FUNDS REIT	610円
サイボウズ	574円
トヨクモ	271円
INPEX	121円
アサヒグループHD	105円
合計	18,291円

元々米国株ETFから投資を始めたので、米国株からの配当が多くなっています。
日本株はまだまだお小遣いにもならないレベルですが、長い目線で育てていきたいです（笑）

家計簿

個人単位での収支は、126,433円の黒字でした。

	金額
収入	414,301円
支出	287,868円　　※投資による支出は除く
収支	＋126,433円

今月は残業が結構多かったのと、確定申告の還付金（約4万円）があったので少し収入が多めになっています。なお、先月同様さきほどの投資金額（366,944円）は支出に含まれていないので、貯金を取り崩して投資をしている状況です。

支出は合計287,868円で、内訳はこんな感じ。

	金額	備考
家計への拠出	212,800円
食費	6,423円	外食なし
日用品	2,700円
趣味	1,230円
交際費	29,672円	飲み会2回
服・散髪	11,392円
医療費	6,810円
書籍	0円
通信費	2,643円	楽天モバイル＋iCloud
その他	14,198円	ふるさと納税13,000円含む
合計	287,868円

交際費が今月はちょっと高めですがまぁ許容範囲ですかね。飲み会の数は意識的に減らしていますが、それでも数少ない仲の良い友達との関係には迷わずお金を使うように心がけています。

ふるさと納税と家計への拠出を除いたら、実質的に支出は6万円程度なので、今月は程良い感じに節約できたかなと思います。もちろん削ろうと思えばまだまだ削れる部分はありますが、そこまでストレスを感じない範囲で適度に節約を心がけれたかなと。

ポイ活

3月にもらったポイントは合計4,838ポイント。

	金額	主な獲得方法
楽天ポイント	1,487ポイント	楽天カード、楽天ペイ
vポイント	2,235ポイント	投資信託積立1,000pt 三井住友銀行給与受取特典200pt
paypayポイント	31ポイント	paypay
dポイント	112ポイント	薬局、コンビニメ
ハピタスポイント	973ポイント	楽天Fashion、ユニクロ
合計	4,838ポイント